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主料：烏龜1只、水蛇2條、土茯苓3兩。配料：食鹽適量。步驟：1、在市場購買烏龜、土茯苓和水蛇；2、用清水將烏龜和水蛇清洗乾淨，用剪刀取出內臟，備用；3、煮一鍋開水，放入洗淨的龜、蛇，邊煮邊用勺子去除血沫，待無血沫後，將烏龜和水蛇...

一、食材主料：鮮土茯苓250g、鮮淮山250g、豬骨350g、薏米50g。二、輔料：薑片3片。二、做法及步驟：1、薏米稍浸泡洗淨；2、土茯苓削皮，洗淨剁小塊，鐵棍淮山削皮厚切；4、土茯苓，豬骨，薏米，薑片放進湯鍋裏，加足量清水約2500毫升左右，...

電飯煲土豆飯的做法：材料：土豆3個，大米適量，毛豆適量，五花肉1塊，醬油適量，料酒適量，鹽適量，雞精適量，胡椒粉適量。步驟：1、先食材清洗好，將五花肉醃製入味；2、洗好米放平時需要煮飯的水；3、再把切好的土豆、肉、毛豆放到米上面，再加...

土茯苓不但可以起到很好的藥用功效而且還能起到養生保健的好處，不同的湯所放土茯苓量不同。1、鮮土茯苓牛大力豬骨湯材料：新鮮土茯苓和鮮牛大力各200克，無花果5粒，去核紅棗6粒，豬脊骨500克，姜2片，水適量。做法：鮮土茯苓和牛大...

1、在市場買肉回來都要開水焯過纔敢燒菜或燉湯，因爲有泡沫雜質。這次我沒有焯，而且沒有放油爆炒，直接就是：冷水+少量香料+香菇+薑片+雞，燉了一個半小時，一點泡沫雜質沒有，上面是黃澄澄的一層黃油，肉質鮮美。2、從保鮮袋中取出...

食材：土豆、牛雜、紅燒汁、花椒、辣椒、薑片、蔥花。步驟：1、土豆切成方塊，牛雜焯水。3、下油鍋中，燒熱，爆香薑片，下飛過水的牛雜爆炒片刻。4、倒下所有調味料和花椒、辣椒，小火燜煮。5、另用一鍋，下油燒熱，把土豆塊煎至微黃待...

鄂魚龜煲土茯苓是可以去溼的，主要原因有以下幾點：1、土茯苓的功效就是解毒，除溼，利關節。能夠健脾胃、強筋骨、去風溼、利關節；2、鱷龜肉質鮮美，且含有豐富的高蛋白、高氨基酸，並且具有滋陰壯陽、健腎健骨的功能；3、鄂魚龜煲...

1、準備食材：土豆2個，鹹菜小半棵，鹽，糖，料酒，味精。2、將土豆洗淨切成條狀，同時把鹹菜切好。3、在鍋裏放油，放入土豆，炒2分鐘後加鹽、糖、料酒，之後繼續炒1分鐘。4、加水，水量是土豆的兩倍。5、加鹹菜攪勻。6、開鍋後煮到土豆用...

一、土豆和排骨煲湯。食材：排骨，土豆，蔥，姜，花椒，鹽步驟：1、把排骨斬成小塊，洗淨瀝乾水分。2、土豆去皮切塊。3、大蔥切段，薑切片，適量花椒。4、將排骨放在開水鍋中煮幾分鐘，撈出用清水洗淨。5、把排骨放入電燉鍋中加水。6、將蔥...

1、土茯苓功效與作用:土茯苓，善治溼熱瘡毒。陰癢是婦女常見的多發病，症見外陰及陰道瘙癢，甚則癢痛難忍，坐臥不寧或伴帶下增多者，亦稱“陰門瘙癢”。因肝腎陰虛，精血虧損，外陰失養而致陰癢，屬虛證；因肝經溼熱下注，帶下浸漬陰部，或...

做法：1、首先將所有材料放入廚師機攪拌缸，用廚師機先慢後快，攪拌約15分鐘，揉至麪糰出膜，再將麪糰放入容器，蓋上蓋子，發酵60分鐘；2、將首次發酵好的麪糰，分劑成6個，每劑約重150克，滾圓後鬆馳15分鐘；3、在電飯煲內膽薄薄抹一層黃油；4...

主料：茄子2根、土豆1個紅蘿蔔半根、尖椒1根。輔料：蠔油3勺、油2勺、鹽少許、醬油少許。土豆茄子煲的做法步驟：1、土豆、胡蘿蔔切條，尖椒拍片；2、茄子切條；3、把茄子、土豆、胡蘿蔔、尖椒按順序放入砂鍋中；4、加入少許水，放入...

1、準備雞翅根9個，洗乾淨拭乾水分。倒土豆塊2個。2、加適量料酒、鹽、生抽、老抽、冰糖、幹辣椒、大料、花椒、大蒜、翻拌均勻。3、醃製15分鐘後，放入電飯煲。4、加上適量清水，開啓煮飯模式，煮好撒上蔥花即可。...

食材：雞塊250克、土豆150克、料酒適量、鹽適量、生薑適量、大蒜葉適量、味精適量、醬油適量。做法：1、新鮮雞塊沖洗乾淨，瀝水，加入料酒、鹽，將雞塊醃製片刻；2、土豆去皮後，洗淨切塊，生薑切絲備用，大蒜葉切段備用；3、鍋裏倒入少...

1、赤小豆薏米和土伏岑湯的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用，是祛溼健脾的佳品；2、土茯苓，有解毒，除溼，通利關節之功效；3、薏米它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣；4、赤小...

廣東原味土雞煲中的土雞雞肉含豐富蛋白質，其脂肪中含不飽和脂肪酸，是老年人和心血管疾病患者較好的蛋白質食品。對體質虛弱，病後或產後者具有良好的滋補效果。製作方法：1、雞肉沖洗乾淨，雞肉切塊，把雞皮切掉備用；2、鍋裏放水...

夏至後第三個庚日開始爲頭伏，第四個庚日爲二伏，立秋後第一個庚日爲三伏。頭伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三十天或四十天。每年夏至日到立秋日之間如果有四個庚日，中伏就爲十天，如果有五個庚日，中伏爲二十天，大...

土豆牛腩煲的做法：牛腩洗淨切成塊，土豆去皮切塊，生薑切片，紅蘿蔔去皮切塊，蔥切段。瓦煲注入清水，加入花雕酒、牛腩，生薑，生用小火煲40分鐘。再加入土豆、紅蘿蔔、鹽、味精所有調料，用煲20分鐘，加入蔥段即成。食材：牛腩300克、土...

土茯苓可以和生地一起煲湯。生地土茯苓湯具有一定滋陰祛溼的作用，因爲土茯苓可以解毒散結，祛風通絡有利水滲溼，健脾調中的作用，而生地有清熱涼血，養陰生津的功效，兩者搭配燉湯飲用，有利於滋陰祛溼。土茯苓煲湯的營養：1、清熱...

十五克至六十克。土茯苓煲湯的做法：土茯苓，木棉花，沙蔘，玉竹，陳皮，薏米洗淨，用清水浸泡；豬骨頭洗淨後，冷水入鍋，焯去血污；把浸泡好的湯材入砂鍋，並加入足量清水；放入蜜棗、金華火腿。起到提鮮的作用，沒有的話，可不放；大火煲開；把焯燙好...

1、功效：土茯苓能夠祛溼、排毒和通利關節；靈芝能全面提高免疫力，能潤肺、安眠、養心、護肝，能治療多種疾病，是養生的佳品；紅棗、桂圓能補氣血，對女性非常有益。這個湯不但能祛溼，而且平補，可以明顯增強體質，改善睡眠。2、土茯苓...

1、準備所需材料。2、把白鴿放開水中氽去血水，撈起洗淨。3、將所有材料放入湯煲中。4、加入清水，清水不要加太滿，八成即可。5、坐爐子上大火煲開，轉小火煲2小時。6、加入適量鹽即可，出鍋。土茯苓眉豆煲白鴿是以土茯苓、白...

土茯苓：含有豐富的落新婦苷、異黃杞苷、胡蘿蔔苷、琥珀酸，可解毒，除溼，通利關節。鴿子功效：1、活血化淤鴿子是熱血動物，爲婦科良藥。鴿的正常體溫爲40.5一42.5度，故其血肉具有活血化淤、調理陰陽平衡之作用，可解除女性月經不...

土豆排骨煲的原料:排骨500克、土豆500克、蔥一根、鹽適量、白糖40克、蒜適量、大料適量、姜適量、香葉適量土豆排骨煲的製作步驟如下:1、所有材料清洗乾淨處理好。2、土豆切塊，鋪在瓦鍋底部備用。3、炒鍋加水，冷水加入...

土豆牛肉煲仔飯所需材料：牛肉、土豆、蔥、姜、紅椒、生抽、料酒、黑椒、米、油。做法步驟：1、先將各種材料洗淨，牛肉切碎，土豆切塊，蔥、紅椒切粒；2、牛肉加入生抽、料酒、黑椒以及少量油醃製片刻；3、開啓電飯鍋調至“煲仔飯...