用料:蓮藕2節、鐵棍山藥1根、紅棗5顆、杏鮑菇1根、玉米、油45毫升、鹽適量。
1、鐵棍山藥用水沖洗乾淨,削皮切滾刀塊。怕過敏者可以戴手套。蓮藕颳去外皮,切塊。玉米、杏鮑菇切塊。
2、炒鍋裏放油45毫升,開火放杏鮑菇,煎成表面有點焦黃即可。
3、把紅棗、山藥、蓮藕、玉米和煎過的杏鮑菇放入高壓鍋裏,大火煮開後轉小火,30分鐘即可。
4、等高壓鍋的氣放完後打開即可盛出放鹽調味。
用料:蓮藕2節、鐵棍山藥1根、紅棗5顆、杏鮑菇1根、玉米、油45毫升、鹽適量。
1、鐵棍山藥用水沖洗乾淨,削皮切滾刀塊。怕過敏者可以戴手套。蓮藕颳去外皮,切塊。玉米、杏鮑菇切塊。
2、炒鍋裏放油45毫升,開火放杏鮑菇,煎成表面有點焦黃即可。
3、把紅棗、山藥、蓮藕、玉米和煎過的杏鮑菇放入高壓鍋裏,大火煮開後轉小火,30分鐘即可。
4、等高壓鍋的氣放完後打開即可盛出放鹽調味。