用料:豬肉少許、西蘭花半個、蠔油1湯勺、紅蘿蔔、料酒少許、蔥10克、蒜1瓣、姜6克、乾紅辣椒2個、八角2瓣、花生油10毫升、鹽少許、胡椒粉1.5克。
做法:
2、紅蘿蔔洗淨去皮,切成片。蔥薑蒜均切粒。
3、肉洗淨用冷水(水裏加入幾滴料酒去腥)煮至八成熟,然後切成片備用。
4、起鍋,加入油和八角及辣椒小火煸炒出香味。
5、加入肉片翻炒至肥肉出油。
6、加入蠔油炒香。
7、加入紅蘿蔔翻炒勻。
8、加入蔥薑蒜炒香。
9、加入西蘭花和調料翻炒勻即可。
用料:豬肉少許、西蘭花半個、蠔油1湯勺、紅蘿蔔、料酒少許、蔥10克、蒜1瓣、姜6克、乾紅辣椒2個、八角2瓣、花生油10毫升、鹽少許、胡椒粉1.5克。
做法:
2、紅蘿蔔洗淨去皮,切成片。蔥薑蒜均切粒。
3、肉洗淨用冷水(水裏加入幾滴料酒去腥)煮至八成熟,然後切成片備用。
4、起鍋,加入油和八角及辣椒小火煸炒出香味。
5、加入肉片翻炒至肥肉出油。
6、加入蠔油炒香。
7、加入紅蘿蔔翻炒勻。
8、加入蔥薑蒜炒香。
9、加入西蘭花和調料翻炒勻即可。