橙子、菠蘿、檸檬、芒果、太陽杏、聖女果、杏、黃桃、鳳梨、李子、番茄、枇杷、金橘、柚子、橘子、黃果等。都含有的豐富天然抗氧化劑β-胡蘿蔔素。水果，是指多汁且主要味覺爲甜味和酸味，可食用的植物果實。水果不但含有豐富的維生素營養，而且能夠促進消化。
