1、每100克普通的白麪饅頭所含有的熱量爲233大卡。2、每100克饅頭含有脂肪0.76克。想要計算一個饅頭的熱量是多少，首先要看饅頭是用什麼食材做。因爲生活中，饅頭的種類是多種多樣的。雜糧饅頭爲123大卡、紫米饅頭爲188大卡、芝麻饅頭爲256大卡、抹茶饅頭爲228大卡。
