投籃右腳向前是一個習慣，很多人都會有，但不是一個好習慣，降低了出手的速度，造成這個習慣主要的原因是力量不足。投籃主要靠腿部、背腹和手臂的力量。腿部力量，投籃需要腿部發力；背腹力量，需要靠背腹的發力；手臂、手腕力量，手臂也分前臂力量和大臂力量。
