白蘿蔔怎樣泡水喝

白蘿蔔泡水過程：

1、 將蘿蔔去皮修邊，改成長3釐米，寬2釐米，厚0.5釐米的片待用。

2、 燒高湯，下蘿蔔煮軟加入鹽，味精，胡椒即可。

白蘿蔔泡水好處：

1、 含有芥子油的酶可促進胃腸蠕動，增進食慾，幫助消化。

2、 蘿蔔中的多種酶與木質素具有抗癌作用。

3、 有治感冒，哮喘，降壓降血脂的作用。