白蘿蔔煮水喝有什麼功效

白蘿蔔煮水喝有什麼功效

1、冬季多喝白蘿蔔煮水,能起到化痰降氣、止咳平喘的作用。

2、白蘿蔔煮水能起到殺菌消毒,還能夠預防感冒的發生。

3、白蘿蔔煮水能促進人體的消化系統,同時也有很強的消炎的作用,同時也能夠增強機體免疫功能,蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。