可以每天喝一杯咖啡嗎

可以每天喝一杯咖啡，咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同爲流行於世界的主要飲品。咖啡的好處如下所示：

1、可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效；

2、有解酒的功能；

3、可預防膽結石；

4、常喝咖啡可防止放射線傷害；

5、可以用於消除疲勞。