推胃的手法可以有效地減少碳水化合物的消化，從而提高飽腹感，因此不會覺得餓。推胃的手法爲左手中指抅天突，右手四指併攏中指點穴，點按水分、陰交、氣海各三遍，雙手拇指、食指併攏拿捏天樞點穴三遍，雙手指目點按肓俞、中注、四滿、大巨、水道、歸來。
