蜂蜜水什麼時候喝好有什麼功效

建議可以在早上喝一杯蜂蜜水具有清腸排毒的功效。還可以促進排便、改善便祕的症狀，有利於清理腸胃，可以幫助人體清除垃圾。還可以在睡前喝一杯，可以在很短的時間內入睡，有助於消除疲勞和安神的作用。