薏米茶和蜂蜜一起喝有什麼功效

薏米茶和蜂蜜一起喝有什麼功效

1、薏仁可以排除體內水分和毒素,是時下非常流行的健康食品,加之蜂蜜的滋潤,這款湯對美膚、瘦臉功效不凡,經常飲用,能使粗糙的皮膚變得細膩。

2、蜂蜜薏米茶做法介紹:主料:薏仁米200g、蘋果半個、蜂蜜適量薏仁蜂蜜水的做法:蘋果洗來淨切片備用。將薏仁米淘洗乾淨,放入高壓鍋中,自加適量水,煮25分鐘左右即可關火。待高壓鍋蓋可以打開時,將鍋內的薏仁水盛出晾涼,然後放入適量蜂蜜調勻,放上蘋果片即可。