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早餐餅乾吃了會胖嗎
分類:
經驗
閱讀(2.58W)
按照正常的量,早餐吃
餅乾
是不會發胖的。因爲餅乾屬於食品的一種,它的主要成分是
澱粉
和糖類。吃餅乾的時候,最
好喝
足夠的水。這樣可以使餅乾在嘴裏面充分的溶解,吃的胃裏面能夠增加飽腹感。減少餅乾的食用量。
標籤:
餅乾
早餐
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