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跑步會傷膝關節嗎
分類:
經驗
閱讀(1.06W)
大部分情況下跑步是不會傷到膝蓋的,因爲通常情況下的跑步活動都不會很劇烈。但是如果
運動
量過度或者是一種競技性的
體育
運動,那麼這種情況下就有可能會導致關節的滑膜反覆受到刺激,局部充血水腫。
標籤:
會傷
膝關節
跑步
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