蠶蛹洗乾淨做成炒蠶蛹可以吃。1、蠶蛹浸泡後沖洗乾淨;2、冷水下鍋,燒開後撈起瀝乾水分;3、鍋燒熱後,將蠶蛹放鍋裏小火乾煸,煸至表面乾爽無水分後,再煸一段時間盛出備用;4、炒鍋注油燒熱,放姜蒜末爆香,下煸過的繭蛹翻炒,加胡椒粉、醬油、精鹽調味;5、放入蔥花出鍋。