筒子骨燉墨魚有什麼功效

筒子骨燉墨魚有什麼功效

功效:

1、筒子骨爲人類提供優質蛋白質和必須得脂肪酸,能改善缺鐵性貧血;

2、除含有蛋白質維生素外,還含有骨膠原蛋白,適合老人和幼兒食用;

3、墨魚,含有大量的蛋白質,碳水化合物,維生素和鈣鐵等礦物質,具有益血補腎,健胃理氣的功效;

4、墨魚具有壯陽健身,益血補腎,健胃理氣的功效。