1、將生菜摘去根和老葉,用涼開水洗淨,控淨水,用刀切成3、5釐米長段;2、準備乾淨的小碗,倒入蠔油和味達美醬油攪拌均勻;3、紅辣椒切細圈放入碗裏,炒鍋倒油,燒至冒煙澆在小碗裏,滋一下辣椒;4、把麻醬加少許鹽和適量水攪開;5、把切段的生菜裝入盤中,再把麻醬、甜麪醬、味精、精鹽、蒜末、辣椒油調勻,澆在生菜葉上即成,吃時拌勻。