春季：主要有枇杷、桑葚等。枇杷，味道甜美，還有潤肺、止咳的功效；桑葚，質地油潤、酸甜適口且有助於消化。夏季：主要有櫻桃、桃子、西瓜等。櫻桃，果實富含糖、蛋白質等多種元素；桃子，含豐富蛋白質、脂肪；西瓜，本就是寒性，味道甘甜，可以解渴解暑。秋季：主要有蘋果和白梨等。白梨，具有生津、止渴、利尿等功效；蘋果，有補腦養血、寧神安眠作用。冬季：主要吃橘子、柚子等。桔子是柑橘類水果，富含維生素C等；柚子具有健胃、補血、利便等功效，有利於傷口癒合。
