準備嫩南瓜，豬裏脊肉，青椒，姜，蒜等食材，將南瓜青椒，姜切絲，裏脊肉切絲，鍋裏倒油，將食材放進鍋裏翻炒，加調味料起鍋即可。南瓜別稱爲番瓜，葫蘆科南瓜屬植物，原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培，其的果實可作餚饌，亦可代糧食，全株各部又供藥用。南瓜是一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有棱和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形。
