超市的糉子煮多久纔會熟

1、微波:糉子置於加蓋容器中，撒少量水於糉葉上，上高火加熱3分鐘即熟。

2、水煮:糉子放入沸水中，水位浸沒糉子，待水再次沸騰15-17分鐘直至糉子煮透。

3、鍋蒸:糉子置於籠屜上，隔水蒸20分鐘即熟。

4、吃糉子時最好能同時喝茶水，幫助吞嚥和消化，一次少吃一點，可選擇迷你糉子；

5、吃糉時應該搭配涼拌青菜、水果沙拉，緩解腸胃不適；

6、糉子要充分加熱，煮熱變軟後才能吃；

7、如有胃病的人吃糉子可選白米糉，別蘸糖，不要吃得太甜；

8、有膽結石、膽囊炎和胰腺炎的病人，不要吃肉糉、蛋黃糉等脂肪、蛋白含量過高的糉子