紅糖姜水晚上可以喝嗎

晚上不宜喝紅糖姜水。

因爲生薑雖然性微溫，但是具有發汗解表的作用，飲用紅糖姜水會使人體內的熱量大量散出，而夜間寒氣較重，尤其是冬天，若是體弱血虛的人，會導致人體抵抗力下降，引起感冒或其他症狀，所以在白天或者早上喝紅糖薑茶最宜。