小米運動看睡眠的方法是：1、帶上小米手環，並打開藍牙設備，然後打開小米運動軟件；2、然後切換到小米睡眠頁面，這個時候，可以看到手機正在同步小米手環中的數據，想要看到自己的睡眠時間，前提是要帶着手環睡覺；3、如果想要瀏覽以前的睡眠質量，可以在左上邊查看自己的歷史記錄。
