小米運動設置睡眠的方法:1、保持手環有電，然後打開手機端的小米運動app軟件；2、連接成功後，將手環戴在手腕上或者當作掛墜配飾；3、然後點擊主界面右上角的“...”三點圖標按鈕；4、再出現的菜單選項中選擇“我的設備”選項；5、再該界面中，點擊選擇“佩戴方式”選項；6、若手環佩戴在左手，則選擇左右，若是右手，則選擇右手；7、入睡時，也要保持手環始終戴着，第二天早上就會看到手機端同步的睡眠數據了。
