杏鮑菇容易熟嗎

杏鮑菇容易熟嗎

杏鮑菇容易熟,一般來說開水下鍋煮3到5分鐘就可以了,炒的時候也一樣,爆炒基本三分鐘就能熟,等杏鮑菇變軟可以再稍微燜一下,味道更好。杏鮑菇先焯水可以去除蘑菇的異味,讓蘑菇的味道更加純正些。

焯水可以去除杏鮑菇的草酸,蘑菇類的食材中基本上都含有草酸,尤其是金針菇中的草酸含量比較高,經過焯水就可以去除絕大多數的草酸。

焯水可以減少杏鮑菇的水分,蘑菇類的食材都含有大量的水分,焯水可以減少蘑菇中的水分含量,避免炒制過程中出水太多,同時也縮短了蘑菇在鍋裏受熱的時間,避免更多的營養成分被破壞掉。