燒烤鯽魚怎麼醃製

燒烤鯽魚怎麼醃製

主料: 鯽魚500g。

輔料:姜50g、蒜50g、蔥25g、醬油30ml、食鹽適量、蠔油適量、白糖20g、孜然粒適量、食用油適量、孜然粉適量、辣椒粉適量。

步驟:1、鯽魚去鱗、去腮、去內臟整理乾淨備用。

2、蔥薑蒜洗淨備用。

3、鯽魚從中間剖開備用。

4、裝入醃製的容器裏,放入薑片、蔥段和蒜粒,加入辣椒粉(不吃辣的可省略)、孜然粉、醬油、蠔油、白糖、料酒。

5、用手端起醃製的容器簸動起來,讓魚相互撞擊均勻沾上調料,這樣魚比較容易入味。醃製30分鐘以上。

6、烤盤鋪錫紙,塗抹一層食用油。

7、將醃製好的鯽魚,挑去蔥薑蒜,放入烤盤。

8、烤箱200度,預熱後放入鯽魚烤制。

9、6分鐘後,端出烤盤,在魚的表面刷一層油。

10、翻面,再刷一層油,把切碎的孜然粒和辣椒粉均勻撒在魚身上,繼續烤制10分鐘。取出裝盤,即可食用。