月經期間不可以游泳。經爲子宮內膜不規則脫落引起的陰道出血。月經期間宮頸口微微擴張，與外界相通，有利於經血排除。游泳時污染的水可以通過宮頸口進入子宮、輸卵管，使細菌在子宮內膜脫落，創面處滋生入血，引起子宮內膜炎或全身感染，甚至不孕等。另外，即使是溫水，洗完澡後也容易受涼導致經期延長或月經不調。所以建議不要在月經期洗澡，可以適當洗淋浴，但時間儘量要短，避免受涼，洗完澡後注意保暖。如有發熱、腹痛劇烈或月經不調，建議及時到醫院檢查、治療。
