如何理解記憶

如何理解記憶

學習過程中,我們都需要記憶,可到底記憶的作用是什麼?關不關鍵?

方法/步驟1

記憶最直接的做法是製造空缺,不斷檢索,在腦中想起來這件事,還記得你是怎麼背書的嗎?

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難想起的東西往往不容易忘記,這也就是爲什麼老師不會立即說明答案,而是讓我們思考的理由。

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當然得穿插(間隔化),多種形式的檢索而不單一集中才能更有利於記住信息,不會忘記。

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但其實,在你解決問題的過程中,腦子裏會自動地檢索信息,大多數時候沒有必要刻意地去背誦。

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有時利用一些助記手段(可視化,聯想法,音律,記憶宮殿)可以讓你記得稍微快一點,但很多時候不太行。

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其實,在日常生活中甚至不需要記憶,不關鍵亦或大不了記下來然後以後再看一遍更加不會忘記。