每天晚上吃炒雞蛋會胖嗎

每天晚上吃炒雞蛋會胖嗎

會胖。炒雞蛋本來熱量就比較高,而且還在晚上吃,就更難以消化掉了。雞蛋是母雞所產的卵,受精之後可孵出小雞;其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。雞蛋含有大量的維生素、礦物質和高生物價值的蛋白質,是人類常食用的食品之一。