一、不同屬性的水果：
1、熱性水果：菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等。
2、中性水果：草莓、獼猴桃、葡萄、美國提子、枇杷、荔枝、龍眼等。
3、涼性水果：甜橙、臍橙、血橙、梨、蘋果、西瓜、香蕉等。
二、如何選擇水果：在選擇水果的時候，最好根據自己的體質來挑選。經常口渴喜飲、舌幹鼻燥、咽喉腫痛、大便乾結、容易便祕的人，大多體質偏陽旺，體熱陽旺的人最好選擇涼性水果；平日喜歡熱飲、怕冷、惡寒、大便稀溏的人，體質一般偏虛寒，脾胃虛寒的人對生冷水果的刺激非常敏感，因此，平時最好不要吃水果，如果想吃，選擇溫性水果比較好。
