綠豆能和花生一起煮嗎

綠豆能和花生一起煮嗎

花生含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,宜製造各種營養食品。

綠豆做成綠豆湯可以祛暑,開胃。

花生與綠豆在一起吃並沒有起對身體有害的化學反應,在一起吃不僅可以祛暑清熱還可以給身體增加營養。