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舉重能消耗多少熱量
分類:
經驗
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舉重:30分鐘可
消耗
220大卡熱量,1小時消耗440大卡熱量。熱量是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞,也即來源於系統與外界間存在溫度差時,我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。
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舉重
消耗
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