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哪種食物的維生素C含量更高
分類:
經驗
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冬棗提到補充維生素C,許多人都會想到吃
檸檬
。事實上,檸檬的維C
含量
並不算高,每100克的檸檬維C含量約爲23毫克,而每100克鮮冬棗中的維C含量約250毫克,所以冬棗比檸檬的維生素C含量高得多。
標籤:
維生素
更高
含量
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