紅薯能和芋頭同吃嗎

芋頭和紅薯能一起吃。芋頭跟紅薯之間是沒有什麼忌諱的，因爲芋頭跟紅薯含有的成分比較常規，而且這兩種食物的營養豐富，在一起食用不會對人體產生危害作用，但是芋頭和紅薯都屬於澱粉含量豐富的食物，含糖量也比較高，吃了極易吸收和轉換，容易導致人發胖，因此吃完了多運動就好了。