請問靈芝的食用方法

請問靈芝的食用方法

1、靈芝能清肝毒降肝火提高人體免疫力增強新陳代謝等作用,是很好的護肝藥材。靈芝可以切片加水燉湯喝;

2、靈芝水煎法:將靈芝切片,加入罐內,加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次;也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制,有利於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症;

3、靈芝泡酒: 將靈芝剪碎,放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成紅棕色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖,適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症;

4、靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉,有益於肝硬化;