1、玉米鬚水和玉米水功效是一樣的。預防三高疾病：玉米鬚泡水可促進血液的循環，提高人體的微循環的能力，能預防老年人的高血壓、高血糖以及高血脂疾病，這些都是威脅老年人身體健康的主要疾病，平時的時候可以喝一些玉米鬚泡的水，就有降三高的作用，堅持喝療效是很好的。
2、降低血糖：玉米鬚雖然味道發甜，但是裏面含有的糖分並不高，所以經常喝玉米鬚煮水還可以降低血糖，緩解身心壓力。玉米鬚煮水的功效和作用是多種多樣的，但是它不能代替傳統的藥物，玉米鬚水只能當作一些保健品食用，是不能只靠喝水來解決問題的。
3、利尿：玉米鬚對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用於治療慢性腎炎或腎病綜合徵，可減少藥物給腎臟增加的負擔，能夠提高腎臟對於毒素的分解，減少腎臟病症的出現。
