沙姜雞腳的涼拌做法

沙姜雞腳的涼拌做法

1、將雞爪去除指甲,切開,沙薑切片。

2、鍋中放入清水,下入雞爪,淋入適量白醋,白酒,焯出血水,撈入涼水洗淨。

3、將雞爪倒入高壓鍋中,加入沙薑片,沙姜粉,鹽局雞粉,淋入少量食用油,拌均勻。

4、倒入清水,與雞爪相平,按下煮飯模式,靜待出鍋即可享用。

沙姜雞腳是一道主要由雞腳和沙姜製作的傳統名餚,口味偏甜,屬於粵菜系。

姜的功效與作用:

味辛,性微溫,歸肺,脾,胃經。發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解魚蟹毒,解藥毒,特別對於魚蟹毒,半夏,天南星等藥物中毒有解毒作用。

雞爪的營養價值:

富含脂肪,維持體溫和保護內臟。提供必需脂肪酸。促進這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡。消除水腫。提高免疫力。調低血壓,緩衝貧血,有利於生長髮育。