沙棘果實產於每年的十月份。 吃起來酸中帶點甜。它的最好之處具有營養全面豐富，有增強食慾、醒酒解酒、養容養顏，少年兒童長期吃可益智、健腦、防近視，促進體內的排鉛作用。經科學研究發現沙棘含有二百多種人體所需的活性營養物質。 它的美稱叫“聖果”，爲藏豪醫藥中的靈丹妙藥，現己被中國藥 確立爲藥食兩用的珍貴資源。
