三者可以做海帶雞蛋湯，海帶燴絲瓜等，不存在相剋的作用。海帶含碘豐富，雞蛋含有豐富蛋白質，絲瓜含有多種維生素。雞蛋：忌與柿子同食，同食可引起腹痛、腹瀉，易形成“柿結石”。海帶：忌與柿子、茶、酸澀水果以及鹼性食物同食。絲瓜：忌與白蘿蔔同食，傷元氣。
