很多因素會引起丹田脹痛的。例如飲食不當，消化不良，炎症，還可能是因爲有腸胃功能紊亂導致的。例如飲食刺激、着涼，感染等多種因素導致的。需要注意調整飲食，建議平時注意保暖，避免着涼，注意飲食衛生的。平時注意避免辛辣刺激，油膩生冷的食物，而且要注意多喝水，注意生活規律，多吃一些新鮮水果，蔬菜有利於改善的。
