蛋白粉是用溫水沖泡食用。蛋白粉的喝法如下:1、將溫開水先倒入杯中。2、加入蛋白粉。3、攪拌或搖勻使其全部溶解後服用。4、或是伴在含有VC的果汁或橙汁中,因爲VC有助於蛋白質被人體的吸收。所謂蛋白粉,一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體,構成的粉劑,其用途是爲缺乏蛋白質的人補充蛋白質。