這個反應一般來說在三四個月的時候就會減輕，不過有的人反應比較重，可能整個孕期都有這種情況。
妊娠期間注意的問題：
1、睡眠：每天不少於8小時，中午應有1小時的休息。室內應保持空氣新鮮、流通。
2、衣着：要寬大，注意保暖，不宜穿高跟鞋，不宜用窄緊的襪帶和褲帶，以免影響血液循環和胎兒發育。
3、運動：要有適度的體操和散步，避免劇烈運動。妊娠期仍可參加一般的勞動，後期避免腹部受擠。
4、清潔：要經常洗澡，勤洗外陰，勤換內衣。
5、大便：由於腸蠕動減弱，易發生便祕，必須多飲水，多吃蔬菜和水果。養成定時排便的習慣。便祕只能用緩瀉劑，以免引起子宮收縮。
6、用藥：很多藥物均可通過胎盤而進入胎兒體內。特別是孕早期，致畸率較高，用藥必須慎重。正確的作法是在醫生指導下根據病情合理用藥。
7、心理：妊娠中母親精神狀況，直接影響胎兒的發育，所以要保持心情舒暢，不激動，不惱怒，生活規律、恬靜。
