天熱喝什麼飲料最好

天熱喝什麼飲料最好

適合天熱喝的飲料以及製作方法:

1、鴨梨綠茶,鴨梨一個,綠茶3克,將鴨梨搗爛,榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,加冰糖,即可飲用,能防暑,潤肺;

2、蘋果綠茶,蘋果一個,綠茶3克,蘋果洗淨,切成小塊,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,放蜂蜜,蓋悶5至10分鐘即用,能止瀉,通便,清熱;

3、紅棗花茶,鮮紅棗10個,花茶3克,紅棗去核搗碎,倒入鍋內,加水煮8至10分鐘,濾渣,汁水倒入沏泡好的花茶水中,加500毫升冷開水,放冰糖即可,口味甘甜濃郁,有治煩解渴,補血養顏,潤膚美容之功效;

4、羅漢菊花茶,羅漢果1個,杭菊5克,羅漢果加水浸泡20分鐘,加菊花煮沸,小火再煮5至10分鐘,濾去渣,加500毫升冷開水,加鮮檸檬一片,放冰糖即可飲用,此茶能祛暑清火,止咳祛痰,口感甜潤,香氣清遠,飲後心曠神怡。