牛奶和橄欖油可以一起喝，比較美容。
橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。
橄欖油被認爲是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂。
橄欖油和橄欖果渣油 在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽爲“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽爲“白色血液”，對人體有很大的重要性。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。
