牛肉與橄欖同食不會中毒，但會引起腹脹。間隔兩小時左右，前一種食物基本消化了就可適用另一種食物。不宜搭配牛肉的食物有：韭菜：牛肉和韭菜同食會中毒。田螺：田螺與牛肉同食，不易消化，會引起腹脹。栗子：牛肉中的微量元素會削弱栗子的營養價值。白酒：牛肉和白酒同食會容易上火。生薑：牛肉和生薑同食會使體內熱升火盛，導致各種熱痛病證。鮎魚：牛肉和鮎魚同食會中毒。蜂蜜：牛肉和蜂蜜同食會引起腹瀉。
