1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風危險。2、牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。3、酸奶和脂肪可增強免疫系統功能。4、牛奶中的酪氨酸能促進激素。5、牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。6、牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用。7、牛奶中的鈣能增強骨骼。8、牛奶中的鎂能耐疲勞。9、牛奶中的鋅能使傷口更快癒合。10、牛奶中的維生素B能提高視力。<
