新鮮苦瓜怎麼曬

新鮮苦瓜怎麼曬共有3步，需要的材料有：苦瓜、鐵網、保鮮盒。以下是新鮮苦瓜怎麼曬的詳細操作：

操作/步驟

1、苦瓜洗淨切成厚片

將苦瓜洗淨，不必去除瓜瓤，切成厚片。

2、苦瓜片平鋪在鐵網上

將苦瓜片平鋪在鐵網上，放在陽光下曝曬。

3、苦瓜片曬乾水分

苦瓜片白天曬，晚上放入保鮮盒冰箱保存，第二天再曬，如此反覆直至曬乾水分，冷藏保存即可。