人睡覺時打鼻鼾的原因：
正常呼吸時，外界空氣進入肺泡進行氣體交換的過程，有賴於喉以上的上呼吸道能使氣體暢通地進入氣管和支氣管；如果由於某種原因，這段氣流受阻，會出現“打鼻鼾”的現象，重者則爲“阻塞性睡眠呼吸暫停”。
從解剖學方面來說，鼻和鼻咽、口咽和軟齶、舌根和咽喉是三個容易發生狹窄、阻塞的部位，氣流振動該處黏膜皺襞及分泌物，則可發出鼾聲，嚴重時可出現呼吸暫停；
肥胖也是常見原因，頸部組織擁擠，導致呼吸阻塞，據統計，嚴重阻塞性睡眠呼吸暫停者有百分之七十體重超過正常；
老年性變化也是原因之一，老年期組織鬆弛，咽周圍肌肉的肌張力減弱，致使咽壁鬆弛、塌陷而內移，引起阻塞。
