人睡覺時爲什麼會突然動一下

人在睡眠狀態的時候身體各個器官都在安靜地，平穩地運轉，之所以會突然動一下，因爲當睡眠的時候身體也在自身調理，發現異常的時候大腦會誤以爲死亡，於是向四肢發出信號，衝擊波導致四肢突然運動。其實這個現象的發生是發出你身體虛弱的信號，經常睡覺突然動一下的朋友注意了，多多鍛鍊身體，這是一個不好的信號。