護腕的作用，第一是提供壓力，減少腫脹；第二是限制活動，讓受傷的部位得以休養生息。護腕名詞，指的是用於保護手腕關節的一塊布料，在當今社會，護腕基本上成爲運動員必備的運動器材之一。手腕是人們最常活動的身體部位，也是最容易受傷的部位之一，運動員手腕處出現筋腱炎的機會是很高的。要保護它不被扭傷或加速痊癒，佩戴護腕是其中一個有效方法。
