蝦和莧菜可以一起吃。莧菜和蝦含有豐富的鈣質，可以防止肌肉痙攣，預防骨質疏鬆等作用。蝦和莧菜可以增強人體免疫力和性功能，補腎壯陽，可以防止皮膚衰老。並且可以醫治腎虛陽痿、害怕寒冷、體虛膝蓋骨骼痠痛等一些症狀。
